Nakon porođaja, telo prolazi kroz mnoge promene koje utiču kako na fizičko, tako i na emocionalno zdravlje. Hormonske promene i fizički napon koji je bio potreban za rađanje mogu ostaviti tragove u našem organizmu. Mnoge porodilje se suočavaju sa slabošću mišića, bolovima u leđima ili abdomen, kao i promenama u telesnoj težini i obliku. Razumevanje ovih promena je ključno kako bismo na pametan način pristupili oporavku i vraćanju u formu.

U našem studiju, razvili smo Postporođajni paket nege sa trenerom koji je osmišljen da pruži sveobuhvatnu podršku u ovom važnom periodu. Bez obzira na to da li ste se porodili prirodnim putem ili carskim rezom, naš paket će vam pomoći da se oporavite, povratite snagu i ponovo izgradite samopouzdanje.

Pre nego što započnete s treninzima, kroz razgovor sa našim trenerom, koja je i sama majka troje dece, dobićete priliku da podelite svoje brige, nedoumice ili bolove nakon porođaja. Ovaj razgovor ne samo da pruža razumevanje vaših jedinstvenih izazova, već je i ključno za kreiranje individualnog plana oporavka prilagođenog vašim potrebama.

Paket uključuje seriju Embody tretmana koji će pomoći u jačanju abdominalnih mišića, poboljšanju cirkulacije i opuštanju tela.

Treninzi su prilagođeni vašim mogućnostima i ciljevima. Na kraju programa izvršićemo još jednu procenu kako bismo pratili napredak i prilagodili dalje korake.

Vraćanje u formu nakon porođaja može delovati zastrašujuće, ali uz pravu podršku i strategiju, to je moguće. Naši treninzi su osmišljeni da vas ne samo fizički osnaže, već i emocionalno podrže. Učenje o svom telu, postavljanje realnih ciljeva i postepeno napredovanje su ključni za uspeh.

Za više informacija o paketu I cenama, slobodno nas kontaktirajte.

Pronađite nas na adresi Hadži Milentijeva 32/1, Beograd i zakažite svoj termin pozivom na brojeve 011/409-56-49, 069/265-64-99, 069/555-40-80. Ponudu tretmana možete pogledati OVDE.